Un parcours guidé par le corps et l’humain
Mon parcours a commencé dans l’esthétique, un univers où j’ai très vite compris que le soin ne concernait pas seulement l’apparence.
Derrière une demande de beauté, de détente ou de mieux-être, il y a souvent un besoin plus profond : se sentir écouté, retrouver confiance, se reconnecter à son corps, déposer ce qui pèse ou simplement être accueilli sans jugement.
Maman de trois enfants, entrepreneure, femme en chemin, j’ai aussi traversé mes propres périodes de transformation, de questionnement et de reconstruction. Ces étapes m’ont amenée à chercher plus loin : comprendre le lien entre les douleurs, les émotions, les schémas répétitifs, les mémoires familiales, le stress et les messages du corps.
Depuis plus de 14 ans, je me forme et j’approfondis différentes approches autour du corps, de l’émotionnel, de l’énergétique et du système nerveux : acupression, psycho-énergétique, EFT, aromathérapie, fleurs de Bach, décodage émotionnel, travail autour du nerf vague, physio réflexologie, méthodes corporelles et accompagnement global. L’essentiel est de choisir l’outil juste, au bon moment, pour la bonne personne.
Ce qui m’anime
Ce qui me touche profondément, c’est de voir une personne retrouver de l’espace à l’intérieur d’elle-même.
Je crois que le corps parle.
Il parle par les douleurs, les tensions, la fatigue, les réactions émotionnelles, les comportements, les inconforts ou les blocages.
Mon rôle est de vous aider à écouter ces signaux autrement, sans jugement, sans forcer, et sans chercher à coller une réponse toute faite sur votre vécu.
Ma manière d’accompagner
Une séance commence toujours par un temps d’échange. Vous m’expliquez ce que vous vivez, ce que vous ressentez, ce qui vous questionne ou ce qui semble bloqué. Ensuite, j’adapte le travail selon votre besoin du moment.
Selon les situations, j’utilise l’écoute corporelle, l’acupression, l’énergétique, l’EFT, la respiration, l’aromathérapie, les fleurs de Bach, le décodage émotionnel ou d’autres outils complémentaires.
L’objectif est de vous aider à retrouver plus d’apaisement, de clarté, de stabilité et de mouvement intérieur.
Ma vision du soin
Pour moi, accompagner ne veut pas dire réparer quelqu’un.
Vous n’êtes pas cassé.
Vous n’êtes pas un problème à corriger.
Vous êtes une personne avec une histoire, un corps, une sensibilité, des ressources et parfois des mécanismes de protection qui ont pris beaucoup de place.
Un symptôme, une tension ou une émotion n’est pas forcément un ennemi. C’est parfois un signal à écouter. Mon travail consiste à vous accompagner dans cette écoute, pour aider votre système à retrouver un équilibre plus juste.
Les différents accompagnements
Cette séance est recommandée si vous venez pour la première fois ou si votre situation demande un temps d’écoute plus complet.
Nous commençons par un échange pour comprendre ce qui vous amène : stress, tensions, douleurs, fatigue, émotions envahissantes, blocages relationnels ou sensation de ne plus avancer comme vous le souhaitez.
Ce premier temps permet de poser le contexte, de clarifier vos besoins et d’identifier les déséquilibres ou blocages qui semblent les plus présents. La séance se poursuit ensuite par un accompagnement adapté, avec des outils corporels, émotionnels ou énergétiques selon votre situation.
L’objectif est de vous aider à retrouver plus d’apaisement, de clarté et d’équilibre, tout en respectant votre rythme.
Cette séance ne remplace pas un avis médical ou un suivi thérapeutique spécialisé. Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être et d’écoute globale.
Cette séance s’adresse aux personnes qui ressentent un déséquilibre physique, émotionnel ou énergétique : tensions, stress, fatigue, douleurs récurrentes, émotions bloquées ou impression de répéter certains schémas.
À travers l’acupression, l’écoute corporelle et le décodage émotionnel, nous explorons ce que votre corps peut exprimer et les zones qui semblent en tension ou en surcharge.
L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais d’aider votre système à retrouver plus de fluidité, de présence et d’apaisement.
Cette séance peut être choisie après une première séance ou lorsque vous souhaitez poursuivre un travail déjà engagé.
Cette séance permet d’être accompagné à distance, par Zoom ou par téléphone, lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer ou lorsque vous préférez un cadre depuis chez vous.
Nous commençons par un échange pour clarifier votre situation, vos ressentis et votre besoin du moment. Selon ce qui émerge, la séance peut intégrer un travail énergétique, des exercices de respiration, de visualisation, d’écoute corporelle ou des conseils personnalisés autour des fleurs de Bach ou des huiles essentielles.
L’objectif est de vous aider à retrouver plus d’apaisement, de clarté et de stabilité intérieure, même à distance.
Installez-vous dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé pendant la durée de la séance.
Cette séance ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
La méthode KNAP est une approche corporelle qui travaille par stimulation de points et de zones spécifiques répartis sur le corps.
Elle peut être proposée en cas de tensions musculaires, raideurs, inconforts corporels ou sensation de blocage physique. Le travail vise à favoriser la détente, la circulation et une meilleure mobilité corporelle.
La séance peut être intense selon les zones travaillées, mais elle reste adaptée à votre sensibilité et à votre état du moment.
Cette approche ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de douleur importante, récente ou persistante, un avis médical est recommandé.
